Первые шаги к здоровой коже
4.8
Курс о том, как выявить первопричины возникновения кожных заболеваний и устранить их, избавиться от акне, атопического дерматита, розацеа, аллергии, сухости и раздражения на лице и, наконец-то, получить здоровую и сияющую кожу. Автор курса — врач-эндокринолог, врач профилактической, антивозрастной и интегративной медицины.
На какую почту выслать доступ к курсу?
-
3 года назад
Курс хороший, мотивирует на ЗОЖ 👍
-
3 года назад
очень толково и грамотно, спасибо!
Course includes
Этот курс для тех, кто:
- Страдает различными кожными заболеваниями: атопический дерматита, экзема, псориаз, розацеа, купероз и т.д.
- Столкнулся с проблемой акне, как в юном, так и в более зрелом возрасте.
- Беспокоится по поводу увядания кожи, появлению морщин.
- Имеет очень сухую, чувствительную и тонкую кожу.
- Хочет убрать отеки и темные круги под глазами.
- Подвержен аллергическим высыпаниям неясного происхождения.
- Страдает от повышенного роста волос на лице.
- Устал ходить по врачам в попытках вылечить кожу.
- Столкнулся с облысением.
- Хочет научиться правильно ухаживать за кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее молодость, здоровье и упругость.
Почему стоит выбрать этот курс?
Заболевания кожи — это не косметологическая проблема, которую можно скрыть умелым макияжем, а сигнал о сбое в работе всего организма.
Олеся Бруслик, врач-эндокринолог, специалист профилактической и антивозрастной медицины, расскажет о глубинных причинах основных проблем кожи, как они связаны с рационом питания, состоянием пищеварительной и гормональной систем.
Этот курс является пошаговой инструкцией для того, чтобы восстановить здоровье кожи, сделать ее чистой, гладкой, упругой, молодой и здоровой в любом возрасте.
Уроки включают в себя:
✓ Перечень необходимых анализов и обследований для определения истинных причин проблем с кожей.
✓ Рекомендации по питанию, режиму дня и питьевому балансу.
✓ Способы повышения упругости кожи, улучшения ее качества, устранения сухости, жирного блеска.
✓ Методы очищения кожи от высыпаний и акне, аллергических проявлений.
✓ Профилактику преждевременного старения, появления морщин и дряблости.
✓ Рекомендации, что делать, когда у женщины волосы выпадают на голове, но растут на лице.
✓ Перечень витаминных добавок и комплексов для здоровья кожи и многое другое.
Бонусом после прохождения курса станет не только идеальная кожа, но и здоровое пищеварение и крепкий иммунитет.
Учебный план
11 видео уроков
Как влияет на нашу кожу стресс. Как организовать восстанавливающий сон для кожи. Как восстановить упругость кожи с помощью режима жидкости. Как правильно есть, чтобы устранить основной корень проблем с кожей - проблемы с пищеварительной системой. Практические рекомендации.
Что является причиной проблем с микробиотой, гормонами, вызывает гликирование коллагена, белка кожи, придающего ей упругость. Как отказаться от сахара в рационе, чем заменить. Практические рекомендации.
Как молоко и молочные продукты сказываются на иммунитете. Как распознать лактазную недостаточность. Кому нужно исключать молоко и другие молочные продукты. Какую альтернативную замену найти, чтобы получать кальций, обогащать флору и пить любимый капучино. Практические рекомендации.
Для кого опасен глютен. Кому следует исключить глютен и какую здоровую альтернативу привычной выпечке мы можем найти. Практические рекомендации.
Что такое инсулинорезистентность и как эта распространенная проблема метаболизма влияет на качество кожи. Какие заболевания мы предотвратим, если изменим свой рацион и моцион. Практические рекомендации для нормализации уровня глюкозы крови и чувствительности к инсулину.
Как улучшить синтез коллагена в организме. Какие витамины и микроэлементы мы должны получать для его нормального синтеза. Стоит ли принимать коллаген в добавках и получить все важные для его синтеза аминокислоты с питанием. Что такое дисплазии соединительной ткани и для чего еще нужен коллаген, кроме сияющей кожи. Практические рекомендации.
К чему приводит дефицит жира в нашем рационе. Норма жиров в рационе. Какие именно жиры полезны для кожи. Насколько важны жирорастворимые витамины для кожи и как их получить. Практические рекомендации.
Как связаны проблемы кожи с проблемами желудка. Как наладить работу желудка и улучшить усвоение белка, микроэлементов и витамина В12. Начинаем восстановление нормального пищеварения и оздоровление микробиоты нашего кишечника. Практические рекомендации.
Как связаны проблемы кожи с желчным пузырем. Как пищеварительные симптомы говорят о проблемах с желчным пузырем. Как улучшить выработку желчи, а вслед за этим усвоение жирорастворимых витаминов и состав микробиоты. Практические рекомендации.
Как состояние кишечника, а главное, его микрофлоры, влияет на появление кожных проблем. Восстановлению здоровья ЖКТ и микробиоты, которую сейчас считают отдельным полноценным органом нашего организма. Вносим последние штрихи в здоровье нашего кишечника, благодаря чему достигается и здоровье и красота кожи. Восстанавливаем кишечную проницаемость и разнообразие микробиоты. Практические рекомендации.
Собираем все знания о рационе для здоровой кожи: что нужно есть на завтрак, обед и ужин.
Практические рекомендации.
Верните деньги, если вам не понравился курс
Для вас нет никакого риска. Если курс не оправдает ваши ожидания, в первые 14 дней начните обучение сразу после оплаты, мы без вопросов вернем полную стоимость на вашу карту. Просто напишите в службу поддержки по адресу hello@edston.com
Начните обучение сразу после оплаты
- Нажмите кнопку «Открыть доступ», введите свой адрес электронной почты в поле, и вы попадете на безопасную страницу оформления заказа.
- После заврешения заказа, вы получите доступ к личному аккаунту на электронную почту.
- Поздравляем! Вы получили достук и сразу можете начать учиться.
Participant Feedback
-
3 года назад
-
3 года назад
-
3 года назад
-
3 года назад
-
3 года назад
Ответы на часто задаваемые вопросы
Ссылка на договор оферты
На какую почту выслать доступ к курсу?
